KGMU के स्विमिंग पूल में डॉक्टरों ने किया जल योग:अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की तैयारियां तेज, लखनऊ विश्वविद्यालय के विशेषज्ञों ने कराया अभ्यास
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के तहत KGMU परिसर में मंगलवार को विशेष जल योग कार्यक्रम आयोजित किया गया। कार्यक्रम के दौरान स्विमिंग पूल में डॉक्टरों, योग प्रशिक्षकों और छात्रों ने पानी के भीतर विभिन्न योगासन और प्राणायाम का अभ्यास किया। इस मौके पर लखनऊ विश्वविद्यालय के योग विभाग के कोऑर्डिनेटर डॉ. अमरजीत यादव अपनी टीम के साथ मौजूद रहे। डॉ.अमरजीत यादव ने बताया कि प्लाविनी प्राणायाम योग की एक विशेष तकनीक है। इसमें सांस को नियंत्रित तरीके से लेने का अभ्यास कराया जाता है, जिससे शरीर की तैरने की क्षमता बढ़ती
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के तहत KGMU परिसर में मंगलवार को विशेष जल योग कार्यक्रम आयोजित किया गया। कार्यक्रम के दौरान स्विमिंग पूल में डॉक्टरों, योग प्रशिक्षकों और छात्रों ने पानी के भीतर विभिन्न योगासन और प्राणायाम का अभ्यास किया। इस मौके पर लखनऊ विश्वविद्यालय के योग विभाग के कोऑर्डिनेटर डॉ. अमरजीत यादव अपनी टीम के साथ मौजूद रहे। डॉ.अमरजीत यादव ने बताया कि प्लाविनी प्राणायाम योग की एक विशेष तकनीक है। इसमें सांस को नियंत्रित तरीके से लेने का अभ्यास कराया जाता है, जिससे शरीर की तैरने की क्षमता बढ़ती
Source: Bhaskar
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