Diabetes Prevention Tips: मीठे के डर से छोड़ दिया है फल खाना? नई रिसर्च में टाइप-2 डायबिटीज को लेकर हुआ बेहद चौंकाने वाला खुलासा
लंबे समय से यह माना जाता रहा है कि अगर किसी को डायबिटीज (मधुमेह) है, तो परहेज ही सबसे बड़ा इलाज है। लोग चीनी, मीठा, मैदा और तला-भुना खाना पूरी तरह बंद कर देते हैं। लेकिन, हाल ही में सामने आई एक वैश्विक रिसर्च ने हर किसी को हैरान कर दिया है। इस अध्ययन के अनुसार, रोजाना पर्याप्त मात्रा में फल 'न खाना' भी टाइप-2 डायबिटीज का खतरा तेजी से बढ़ा रहा है। फल खाना सिर्फ शरीर को विटामिन देना नहीं, बल्कि इस साइलेंट किलर बीमारी से बचने का एक अचूक हथियार भी साबित हो सकता है। भारत में 3.9 लाख डायबिटीज मरीजों क
लंबे समय से यह माना जाता रहा है कि अगर किसी को डायबिटीज (मधुमेह) है, तो परहेज ही सबसे बड़ा इलाज है। लोग चीनी, मीठा, मैदा और तला-भुना खाना पूरी तरह बंद कर देते हैं। लेकिन, हाल ही में सामने आई एक वैश्विक रिसर्च ने हर किसी को हैरान कर दिया है। इस अध्ययन के अनुसार, रोजाना पर्याप्त मात्रा में फल 'न खाना' भी टाइप-2 डायबिटीज का खतरा तेजी से बढ़ा रहा है। फल खाना सिर्फ शरीर को विटामिन देना नहीं, बल्कि इस साइलेंट किलर बीमारी से बचने का एक अचूक हथियार भी साबित हो सकता है। भारत में 3.9 लाख डायबिटीज मरीजों क
Source: Ni News India
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