जरूरत की खबर- आम खाने का सही तरीका क्या है?:क्या दूध-दही और चाय-कॉफी के साथ खा सकते हैं, जानें किस हेल्थ कंडीशन में न खाएं
आम फलों का राजा है। अपने अनूठे स्वाद और पोषण के कारण यह बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी को पसंद आता है। लेकिन इसे खाने को लेकर लोगों के मन में कई तरह के सवाल होते हैं। मसलन कोई कहता है इसे पानी में भिगोकर खाना चाहिए तो कोई इसे दूध के साथ खाने से मना करता है। सवाल यह भी है कि आम खाने का सही समय क्या है और क्या रोज आम खाना हेल्दी है? ऐसे में स्वाद के साथ हेल्थ का भी ध्यान रखना जरूरी है। इसलिए ‘जरूरत की खबर’ में आम खाने के सही तरीकों की बात करेंगे। साथ ही जानेंगे कि- एक्सपर्ट: डॉ. अनु अग्रवाल, सीनियर क
आम फलों का राजा है। अपने अनूठे स्वाद और पोषण के कारण यह बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी को पसंद आता है। लेकिन इसे खाने को लेकर लोगों के मन में कई तरह के सवाल होते हैं। मसलन कोई कहता है इसे पानी में भिगोकर खाना चाहिए तो कोई इसे दूध के साथ खाने से मना करता है। सवाल यह भी है कि आम खाने का सही समय क्या है और क्या रोज आम खाना हेल्दी है? ऐसे में स्वाद के साथ हेल्थ का भी ध्यान रखना जरूरी है। इसलिए ‘जरूरत की खबर’ में आम खाने के सही तरीकों की बात करेंगे। साथ ही जानेंगे कि- एक्सपर्ट: डॉ. अनु अग्रवाल, सीनियर क
Source: Bhaskar
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